Von Schmerz zu Frei

Hallo ihr lieben Bücherwürmer,

📚Habt ihr chronische Schmerzen?
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Ich habe zum Glück keine dauerhaften chronischen Schmerzen, aber meine Migräne besucht mich immer Mal wieder. Nur was hilft bei Schmerzen? Das ist eine schwierige Frage und einige gute Hilfestellungen findet ihr bei @hashtag_schmerzfrei ☺️.
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📚Das Cover
Es ist schlicht, aber Susanne Schmid kann lächeln und wie sie es geschafft hat, steht im Buch.
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📚Der Inhalt
Sie beschreibt ihren Weg mit den Schmerzen gut zu leben und sich und ihren Körper anzunehmen, so wie er ist. Durch die einzelnen Erlebnisse und ihre Tipps kann, denke ich, jeder etwas lernen. Der Text selbst liest sich gut und flüssig und der rote Faden ist gut erkennbar.
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📚Mein Fazit
Ein Buch zum Nachdenken und anregen in vielen Punkten von unserem Leben. Ich denke, es passt auch gut, wenn man gerade eine andere Krise meistert.
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Viele Grüße
Anne